خواص عسل براي اگزما + راز جادوي عسل براي سلامتي پوست

در حالي که اگزما اغلب با داروهاي مرطوب کننده و ضد التهابي موضعي درمان مي شود، درمان هاي جايگزين نيز در حال بررسي هستند. يکي از اينها عسل است.

همانطور که در مورد عسل، فوايد بالقوه آن براي اگزما و موارد ديگر صحبت مي کنيم، ادامه دهيد.

عسل به عنوان دارو

عسل يک محصول طبيعي است که توسط زنبورهاي عسل با استفاده از شهد گل توليد مي شود. تخمين زده مي شود که حدود 300 نوع مختلف از عسل وجود دارد. اين به دليل تنوع گل هاي مختلف است که زنبورهاي عسل مي توانند از آنها شهد بدست آورند.

عسل مي تواند حاوي 200 ماده مختلف باشد که مهمترين آنها قندها هستند. همچنين حاوي ويتامين ها، مواد معدني و اسيدهاي آمينه است.البته عسل هاي خالص تر مانند عسل گشنيز که در مزارع پهناور گشنيز توسط زنبور عسل توليد مي شوند معمولا از خلوص بالاتري برخوردار هستند و ارزش درماني بيشتري نيز دارند.

در طول تاريخ، عسل در مواد غذايي، لوازم آرايشي و دارويي استفاده شده است. چند نمونه از شرايطي که از عسل براي درمان آنها استفاده شده است عبارتند از:

• بيماري هاي پوستي مانند اگزما، زخم ها و سوختگي ها
• گلو درد
• شرايط تنفسي مانند سرفه، سرماخوردگي و آسم
• علائم گوارشي مانند تهوع، استفراغ و اسهال
• آرتروز
• خستگي

آيا عسل به اگزما کمک مي کند؟

بنابراين، آيا عسل مي تواند به التهاب، قرمزي يا خارش اگزما کمک کند؟

ممکن است. محققان منبع مورد اعتماد ويژگي هاي مختلفي از عسل را مشاهده کرده اند که مي تواند آن را براي درمان بيماري هاي پوستي مانند اگزما موثر کند. اينها شامل خواص ضد التهابي، آنتي اکسيداني و ضد ميکروبي است.

تا کنون فقط مقدار کمي تحقيقات علمي در مورد عسل براي اگزما انجام شده است. بياييد نگاهي بيندازيم به آنچه برخي از آن براي گفتن دارد.

عسل موضعي براي ضايعات اگزما

در سال 2014، يک مطالعه آزمايشي کوچک، 15 شرکت کننده را با ضايعات اگزما در دو طرف بدنشان بررسي کرد. آنها به مدت 2 هفته هر شب عسل مانوکا را به يک طرف و يک کرم کنترل را روي طرف ديگر مي زدند. هيچ تفاوتي در شدت اگزما بين اين دو مشاهده نشد.

يک مطالعه کوچک ديگر در سال 2017 به 14 شرکت کننده مبتلا به ضايعات اگزما در دو طرف بدن آنها پرداخت. آنها عسل مانوکا را هر روز عصر به مدت 1 هفته به يک طرف آن مي زدند. طرف مقابل درمان نشد.

محققان مشاهده کردند که ضايعات اگزما پس از درمان با عسل طبيعي و خالص بهبود يافته است. آنها همچنين التهاب کمتري را مشاهده کردند.

قطره گوش عسلي

يک مطالعه کوچک در سال 2017 روي 15 شرکت‌کننده، اثربخشي قطره‌هاي عسلي را بر ضايعات اگزما در گوش ارزيابي کرد. قطره هاي گوش سه بار در روز به مدت 2 هفته استفاده شد.

محققان مشاهده کردند که قطرات گوش عسل منجر به کاهش علائم اگزما مي شود. اما در اين مطالعه از گروه کنترل استفاده نشد.

چگونه مي توان از عسل براي اگزما استفاده کرد؟

اگر مي خواهيد از عسل براي ضايعات اگزما استفاده کنيد، حتما از عسل هاي طبيعي و فرآوري نشده مانند عسل گشنيز استفاده کنيد. عسل خالص توسط انسان ها دستکاري نشده و تبديل به ماده ي شيميايي کارخانه اي نشده است و مستقيما از کتدو به دست مصرف کننده مي رسد.

مراحل زير را دنبال کنيد:

ابتدا اقدام به خريد عسل گشنيز خالص و فرآوري نشده بکنيد. براي اين کار حتما آن را از مناطق کوهستاني و شهر هاي بکر و پاک خريداري کنيد.

1. در شب، يک لايه نازک عسل گشنيز را با استفاده از دست هاي تميز به ناحيه آسيب ديده بماليد.
2. ناحيه مورد نظر را با گاز يا بانداژ به دقت بپوشانيد.
3. اجازه دهيد پانسمان يک شبه سر جاي خود بماند.
4. صبح به آرامي پانسمان را برداريد و محل را تميز کنيد.

آيا ايمن است؟

ممکن است در برخي افراد واکنش آلرژيک به عسل رخ دهد. اين ممکن است در افرادي که به گرده يا نيش زنبور آلرژي دارند شايع تر باشد. اگر بعد از استفاده موضعي احساس ناراحتي يا افزايش قرمزي، تورم يا خارش کرديد، مصرف آن را متوقف کنيد.

يک نوع شديد واکنش آلرژيک به نام آنافيلاکسي نيز در پاسخ به عسل منبع مورد اعتماد ثبت شده است. اگر شما يا شخص ديگري علائم زير را نشان داد، به دنبال مراقبت هاي پزشکي اورژانسي باشيد:

• تنگي نفس يا مشکل در تنفس
• خس خس سينه
• تورم گلو، دهان يا صورت
• بثورات پوستي
• گرفتگي شکم
• حالت تهوع يا استفراغ
• سرگيجه
• غش کردن

علاوه بر اين، عسل نبايد به صورت خوراکي به کودکان زير يک سال داده شود. اين به دليل خطر بوتوليسم نوزاد است.

چه زماني براي اگزما به پزشک مراجعه کنيم

اگر سعي کرده ايد از داروهاي خانگي مانند عسل گشنيز نهاوند براي کنترل اگزما خود استفاده کنيد بدون اينکه موفقيت آميز باشد، به پزشک خود مراجعه کنيد. آنها مي توانند با شما همکاري کنند تا گزينه هاي درماني ديگر را توصيه کنند.

ساير شرايطي که نياز به مراجعه به پزشک دارد شامل ضايعات اگزما است که:

• ناحيه وسيعي از بدن را پوشش دهد
• آلوده به نظر مي رسد، با علائمي مانند چرک يا رگه هاي قرمز
• فعاليت هاي روزمره شما مختل شود

انواع و علائم اگزما

انواع مختلفي از اگزما وجود دارد که علائم مشترکي مانند خارش، قرمزي و پوسته پوسته شدن دارند. انواع اگزما عبارتند از:

• درماتيت آتوپيک: اغلب در دوران کودکي شروع مي شود و به صورت دوره اي مي آيد و مي رود. اغلب با شرايط آلرژيک مانند تب يونجه و آسم همراه است.
• درماتيت تماسي: زماني اتفاق مي افتد که يک ماده محرک يا آلرژن با پوست تماس پيدا کند.
• اگزماي ديسيدروتيک: تاول هاي کوچک و عميق معمولا روي دست ها يا پاها ايجاد مي شود. خارش و سوزش نيز ممکن است رخ دهد.
• اگزماي دست: به طور خاص به دست ها محدود مي شود. ممکن است به دليل آلرژي، شستن مکرر دست ها يا قرار گرفتن در معرض صابون ها و مواد شوينده قوي باشد.
• نورودرماتيت: با خارش شروع مي شود که مي تواند باعث خاراندن مکرر شود. گاهي اوقات لکه هاي خارش دار، قرمز و پوست ضخيم نيز در ناحيه آسيب ديده ايجاد مي شود.
• اگزماي نومولار: باعث ايجاد لکه‌هاي خارش‌دار به اندازه يک سکه، معمولاً روي تنه، بازوها، دست‌ها و پاها مي‌شود.
• درماتيت استاز: ممکن است در افرادي که گردش خون ضعيفي دارند رخ دهد. بيشتر در قسمت پايين پاها ديده مي شود.

دانستن اينکه چه نوع اگزما داريد مي تواند به مراقبت از پوست و علائم کمک کند. همچنين مي تواند به شما در برقراري ارتباط موثرتر با ارائه دهندگان مراقبت هاي بهداشتي کمک کند.

جمع بندي

عسل به عنوان يک درمان بالقوه براي اگزما در حال بررسي است. تاکنون، تحقيقات نشان داده است که ممکن است استفاده از عسل براي ضايعات اگزما فوايدي داشته باشد. با اين حال، تحقيقات دقيق تري براي تعيين اثربخشي کلي عسل مورد نياز است.

اگر قصد داريد از عسل براي درمان اگزماي خود استفاده کنيد، حتماً عسل طبيعي خريداري کنيد. استفاده از عسل روي پوست ممکن است در برخي افراد باعث واکنش آلرژيک شود. اگر بعد از استفاده از عسل واکنش نشان داديد، مصرف آن را متوقف کنيد.

براي درمان به وسيله عسل اصلا نگران قيمت عسل گشنيز نباشيد و سعي کنيد آن را با بالاترين کيفيت ممکن تهيه کنيد. چرا که عسل هاي کارخانه اي و تقلبي هرگز تاثير درماني نخواهند داشت.

http://gigglyu.com/activity/p/411606 /

https://146s84.videomarketingplatform.co/the-danish-tech-ecosystem

https://michelledaigle.liveeditaurora.com/blog/2014/08/14/i-threw-in-the-towel

https://keeneusd.granicusideas.com/ideas/your-medikart

http://stasportsperformance.com/blog/2014/11/17/legend-visits-elmas-sta-sports-performance

https://suryayogaacademy.com/blog/2014/02/27/surya-yoga-teacher-training-spotlight-amanda-amos1

https://bikramyogaleicester.co.uk/blog/2016/04/01/studio-open-day

https://emunahhealth.com/blog/2015/11/24/why-gratitude-is-the-secret-sauce-to-health

https://michelledaigle.liveeditaurora.com/blog/2014/08/26/greetings-from-london

https://www.thewaydownwanderers.com/journal/blog/4-21-16-st-louis-the-atomic-cowboy-tonight-s-show-at

https://tore-dahl.23video.com/vandkunsten-architects-torpedohallen-5

خواص بادام هندي براي کودکان

بادام هندي يکي از ميوه‌هايي است که به دليل خواص بي‌نظيرش براي سلامتي بسيار مفيد است. اين ميوه کوچک و خوشمزه، به عنوان يک منبع غني از ويتامين‌ها و مواد مغذي مهم شناخته مي‌شود. اما آيا شما مي‌دانيد که بادام هندي همچنين براي کودکان بسيار مفيد است؟ در اين بخش، به بررسي خواص بادام هندي براي کودکان مي‌پردازيم.

اولين خاصيت بادام هندي براي کودکان، قدرت تقويت سيستم ايمني بدن است. اين ميوه حاوي مقدار زيادي ويتامين C است که به عنوان يک آنتي‌اکسيدان قوي عمل مي‌کند و به کاهش خطر بروز عفونت‌ها و بيماري‌هاي مختلف کمک مي‌کند. همچنين، ويتامين C بهبود جذب آهن در بدن را تسهيل مي‌کند که براي رشد و توسعه سالم کودکان بسيار مهم است.

بادام هندي همچنين حاوي مقدار زيادي فيبر است که براي سلامت دستگاه گوارش کودکان بسيار مفيد است. فيبر به عنوان يک ماده مهم در تنظيم روده‌ها عمل مي‌کند و مي‌تواند به کاهش مشکلات مربوط به يبوست کمک کند. همچنين، فيبر موجب افزايش اشباع در کودکان مي‌شود و به کنترل وزن سالم کمک مي‌کند.

بادام هندي همچنين حاوي مقدار زيادي کلسيم است که براي سلامت استخوان‌ها و دندان‌هاي کودکان بسيار مهم است. کلسيم به عنوان يکي از عناصر اصلي ساختار استخوان‌ها عمل مي‌کند و مي‌تواند به پيشگيري از بروز بيماري‌هاي مربوط به استخوان‌ها کمک کند. همچنين، کلسيم نقش مهمي در تقويت دندان‌ها دارد و مي‌تواند به جلوگيري از بروز مشکلات دنداني کمک کند.

بادام هندي همچنين حاوي مقدار زيادي آهن است که براي جلوگيري از کم خوني در کودکان بسيار مفيد است. آهن نقش مهمي در توليد هموگلوبين دارد که به عنوان يک قسمت اصلي سلول‌هاي قرمز خون عمل مي‌کند. بنابراين، مصرف بادام هندي مي‌تواند به بهبود عملکرد سيستم خوني کودکان کمک کند.

در نتيجه، بادام هندي براي کودکان بسيار مفيد است. اين ميوه حاوي مقادير زيادي ويتامين C، فيبر، کلسيم و آهن است که به سلامتي کودکان کمک مي‌کند. با اضافه کردن بادام هندي به رژيم غذايي کودکان، مي‌توانيد به رشد و توسعه سالم آن‌ها کمک کنيد. بنابراين، بهتر است اين ميوه را به عنوان يک بخش از تغذيه روزانه کودکان خود در نظر بگيريد.

معرفي

https://llk.dk/49gf2j

بادام هندي يکي از ميوه‌هاي خشکي است که به دليل خواص بسيار متنوع و مفيدش، به عنوان يکي از بهترين تنقلات براي کودکان شناخته مي‌شود. اين ميوه با طعم خوشايند و خواص غذايي فراوان، يک منبع عالي از انرژي و مواد مغذي براي رشد و توسعه سالم کودکان است.

بادام هندي حاوي مقدار زيادي پروتئين، فيبر، ويتامين‌ها و مواد معدني است که براي سلامتي کودکان بسيار مهم هستند. پروتئين‌هاي موجود در بادام هندي به رشد و تقويت عضلات و استخوان‌ها کمک مي‌کنند و انرژي لازم براي فعاليت‌هاي روزمره را فراهم مي‌کنند. همچنين، فيبر موجود در بادام هندي به عملکرد صحيح دستگاه گوارش کمک مي‌کند و مشکلات مربوط به يبوست را کاهش مي‌دهد.

ويتامين‌هاي موجود در بادام هندي نقش مهمي در تقويت سيستم ايمني بدن دارند. ويتامين C، E و بتاکاروتن که در اين ميوه يافت مي‌شوند، به عنوان آنتي‌اکسيدان‌ها عمل مي‌کنند و بدن را در برابر آسيب‌هاي اکسيداتيو محافظت مي‌کنند. همچنين، ويتامين‌هاي گروه B که در بادام هندي وجود دارند، به بهبود عملکرد مغز و سيستم عصبي کمک مي‌کنند و حافظه و تمرکز کودکان را بهبود مي‌بخشند.

بادام هندي همچنين حاوي مواد معدني مهمي مانند کلسيم، آهن، منيزيم و روي است که براي سلامت استخوان‌ها، عضلات و سيستم عصبي کودکان بسيار ضروري هستند. اين مواد معدني به تقويت استخوان‌ها و دندان‌ها، حفظ سلامت قلب و عروق، و بهبود عملکرد عضلات کمک مي‌کنند.

با توجه به خواص بسيار متنوع و مفيد بادام هندي براي کودکان، مي‌توان آن را به عنوان يک تنقلات سالم و مغذي در رژيم غذايي کودکان قرار داد. با اين حال، همواره بهتر است قبل از مصرف بادام هندي يا هر نوع ميوه خشک ديگر، با پزشک يا متخصص تغذيه مشورت کنيد تا مطمئن شويد که ميوه مورد نظر براي کودک شما مناسب است و هيچگونه حساسيت يا مشکلي برايش ايجاد نمي‌کند.